ঘরের দেয়াল, আসবাব কিংবা মেঝে অনেক দিনের পুরোনো হয়ে গেছে বলে ঘরটিও যে পুরোনো দেখাবে, এমনটা নয়। বড় ধরনের সংস্কার বা নতুন আসবাব কেনার প্রয়োজন ছাড়াই কয়েকটি ছোট পরিবর্তনে ঘরের...
শখ করে পাতাবাহার বা ফুলের গাছ কিনে বারান্দায় রাখলেন। প্রথম কয়েক দিন গাছটিও বেশ সতেজ ছিল। সবুজ পাতায় ঘর ভরে উঠছে দেখে মনও ভালো হয়ে গেল। কিন্তু কিছুদিন যেতেই শুরু...
প্রিয়জন হারানোর কষ্টের কোনো সহজ সমাধান নেই। শোকাহত বন্ধু বা স্বজনকে কীভাবে সান্ত্বনা দেবেন, অনেক সময় সেটিও বুঝে ওঠা কঠিন হয়ে পড়ে। তার কষ্ট দূর করে দেওয়া সম্ভব নয়। তবে...
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী বোধ হতে পারে। মলত্যাগের অনিয়মিত অভ্যাস ব্রণের মতো ত্বকের সমস্যার কারণও...
খাবার খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর ক্ষুধা পাওয়া স্বাভাবিক। শরীরের নিয়মিত শক্তির প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে যখন আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকেন। কিন্তু পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ার পরেও যদি আপনার ক্রমাগত ক্ষুধা পায়,...
মুখে রোদে পোড়া দাগছোপ, ব্রণ বা ত্বকের শুষ্কতা নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। ত্বকের যত্ন নিতে সবসময় পার্লারে যেতে হবে এমন নয়। ঘরেই থাকা কিছু পরিচিত উপকরণ দিয়ে সহজেই ত্বকের যত্ন...
প্রতিদিন সকালে অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙা অনেকের কাছেই বিরক্তিকর। অ্যালার্ম বন্ধ করে আবার ঘুমিয়ে পড়া, কয়েকবার ‘স্নুজ’ চাপা কিংবা ঘুম থেকে উঠে সারাদিন ঝিমঝিম করা এসব অভ্যাসের কারণে সকালটা নষ্ট...
ঘুম না আসার অনেক কারণ থাকতে পারে এবং এর প্রভাবও অনেক বেশি পড়ে আমাদের শরীরে। টানা দুই-তিন রাত ঠিকভাবে ঘুমাতে না পারলেই আপনার সবকিছু অসহ্য লাগতে শুরু করবে। কোনো কাজই...
মানসিক চাপকে আমরা যতটা সহজে উড়িয়ে দিই, বিষয়টি আসলে ঠিক ততটাও সহজ নয়। কারণ এটি দেখা না গেলেও ভেতরে ভেতরে আপনাকে নিঃশেষ করে দিতে পারে। মানসিক চাপ দূর করা বা...
মেকআপ যতই নিখুঁত হোক, ঠোঁটের সাজে সামান্য ভুল পুরো লুকের সৌন্দর্য অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে। তাই এখনকার মেকআপ ট্রেন্ডে খুব গাঢ় বা একেবারে নিখুঁত আউটলাইনের বদলে গুরুত্ব পাচ্ছে নরম, স্বাভাবিক...
ভাদ্রের ভ্যাপসা গরমে হঠাৎ আইসক্রিম খেতে মন চাইতেই পারে। বাজারে নানা স্বাদের আইসক্রিম তো পাওয়া যায়ই, তবে এই মৌসুমে চাইলে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন একেবারে ভিন্ন স্বাদের আইসক্রিম। এখন তালের...
বাঙালির ভাত চলে না। মাছের ঝোল হোক কিংবা ডাল, ভর্তা বা মাংসের সঙ্গেই ভাতের আলাদা সম্পর্ক। কিন্তু ভাত রান্না করতে গিয়ে অনেকেরই একটি সমস্যায় পড়তে হয়। পানি ও আঁচের হিসেব...
চিনি রান্নাঘরের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। মিষ্টি যেকোনো খাবার তৈরিতে এর প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু এর পাত্র খোলা রাখলে দ্রুত পিঁপড়ার উপদ্রব হতে পারে। একবার চিনিতে পিঁপড়া ঢ়ুকে গেলে অনেকেই মনে করেন...
পুডিং বলতেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে ডিম, দুধ ও চিনির মিশেলে তৈরি পরিচিত সেই মিষ্টি ডেজার্ট। বিকেলের নাস্তায়, আড্ডার টেবিলে কিংবা রাতের খাবারের পর অতিথি আপ্যায়নে ক্যারামেল পুডিংয়ের জনপ্রিয়তা বরাবরই...
ইলিশ মাছ বাজার থেকে এনে সেদিনই রান্না করে খেলে সবচেয়ে ভালো। তবে ইলিশের মৌসুমে বেশি মাছ কিনে অনেকেই পরবর্তী সময়ে খাওয়ার জন্য ডিপ ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে পারলে...
আমরা অনেকেই সতেজ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য ক্যাফেইনের ওপর নির্ভর করি। যদি আপনি জেগে উঠতে এবং কর্মক্ষম থাকতে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন, তবে আপনি একা নন। লক্ষ লক্ষ মানুষ সজাগ থাকতে...
আমাদের মধ্যে যখন কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন বা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করেন, তখন চিনি খাওয়া কমানো হলো প্রথম পরিবর্তনগুলোর মধ্যে একটি যা বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ হিসেবে দিয়ে থাকেন। এর ফলে...
রোদ, ধুলাবালি ও দূষণের কারণে ত্বকে ধীরে ধীরে দেখা দিতে পারে ট্যান, দাগছোপ ও নিষ্প্রাণ ভাব। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে...
গরমের দিনে স্বস্তির জন্য অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় ঘণ্টার পর ঘণ্টা এসি চালিয়ে রাখেন। এতে যন্ত্র নষ্ট হয়ে যাবে কি না, তা নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তা থাকে। তবে শুধু দীর্ঘ সময়...
শুক্রবার, ১৬তম অক্টোবর ২০২৬, ১লা কার্তিক ১৪৩৩
